Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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CONFIRA A GRADE DE AULAS
(alunos com idade a partir de 14 anos)
MODALIDADE  VALORES 
HIDROGINASTICA  R$ 50,00
MUSCULAÇÃO  

R$ 60,00

NATAÇÃO

R$ 70,00

CORRIDA E CAMINHADA

R$ 50,00

FITNESS (Alongamento, Dance Fitness, GAP, Pilates, Ritmos e Samba Rock)

R$ 50,00

DANÇA (Ballet, Jazz, Ballet Fitness e Sapateado)

R$ 40,00

   

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

    Entre em contato pelo telefone (19) 3765-9210 ou e-mail: sucamp2@sesisp.org.br.

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