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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.

 

 

Venha treinar no seu tempo

Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.

 

Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.

 

 


Segunda a sexta-feira,
das 06h às 21h

Sábado,
das 08h às 16h


  

 

AULA

HORÁRIO

LOCAL

PROFESSOR (A)

Ritmos

2ª feira - 10h10 e 18h10

4ª feira - 8h30 e 18h10

6ª feira - 10h10 

Sala Fitness

Mari/Felix

Funcional

3ª e 5ª feira - 8h10 e 19h10

Sala Fitness / Área Externa

Mayara/Guilherme

Alongamento 

2ª feira - 7h10

3ª e 5ª feira - 16h10

6ª feira - 9h10

Sala Fitness

Dani/Mayara

Core

2ª e 4ª feira - 16h10

4ª feira - 7h10

Sala Fitness

Dani/Mayara

 GAP

2ª e 4ª feira - 19h10 

Sala Fitness

 Kleber

 Jump

3ª e 5ª feira - 17h10

Sala Fitness

--

 

AULAS ESPECIAIS

AULA

HORÁRIO

LOCAL

PROFESSOR(A)

Hidroginástica T.1

3ª e 5ª feira - 8h30

Piscina Semiolímpica

Mari

Hidroginásticia T.2

2ª e 4ª feira - 10h15 

Piscina Semiolímpica

Felix

Hidroginástica T.3

3ª e 5ª feira - 17h

Piscina Semiolímpica

Felix

 Hidroginástica T.4

2ª e 4ª feira - 16h

Piscina Semiolímpica

Guilherme

 Pilates Solo T.1

3ª e 5ª feira - 9h10 

Sala Fitness

Mari 

Pilates Solo T.2

2ª e 4ª feira - 9h10

Sala Fitness

Felix

Pilates Solo T.3

2ª e 4ª feira - 17h

Sala Fitness

Felix

Pilates Solo T.4

3ª e 5ª feira - 19h

Sala Fitness

Felix

Pilates Solo T.5

3ª e 5ª feira - 18h

Sala Fitness

Felix

Pilates Solo T.6

3ª e 5ª feira - 7h

Sala Fitness

Felix

Pilates Solo T.7

2ª e 6ª feira - 8h30

Sala Fitness

Mari 

 

 

Confira o horário de funcionamento do Balneário clicando aqui.

 

Mais informações:

Telefone: (19) 3765-9210
Whatsapp: (19) 99611-2082
E-mail: sucamp2@sesisp.org.br

 

 

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

 

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