FASE AMARELA: como ficam as atividades do Centro de Qualidade de Vida

24/07/202016:06- atualizado às 16:05 em 03/12/2020

 A missão do SESI é promover a qualidade de vida do trabalhador e de seus dependentes, com foco em educação, saúde e lazer, além de estimular a gestão socialmente responsável da empresa industrial. Em tempos difíceis como os que vivemos, mantemos nosso ideal, porém com algumas adaptações. 

Além de seguir os protocolos de segurança recomendados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, não medimos esforços para proporcionar uma volta consciente das áreas de livre utilização com a devida segurança, reduzindo assim a chance de contaminação por COVID-19. 

Conforme reclassificação de fase do município de Campinas no Plano SP de combate a Covid-19 e de acordo com o decreto municipal de 3 de dezembro de 2020 nº 21.188, as unidades de Campinas estabelem:

Suspensão das seguintes atividades:

- Quadras poliesportivas;
- Campo de futebol;
- Pista de atletismo;
- Balneário (piscinas semiolímpica, recreativa e infantil);
- Solário;
- Quiosques;
- Playgroud.  


Estão mantidas com 30% da capacidade:
- Academia;
- Aulas de ginástica coletiva;

 

 

 

Como fica meu plano?

Os planos serão congelados e seu vencimento será postergado até a reabertura das atividades.

Saiba como está seu plano pelo nosso Whatshapp (19) 99611-2082;

 

 

SESI-SP segue o Plano São Paulo para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município. 

O SESI esteve preparando tudo para receber você de volta!

Conheça agora o passo a passo para o retorno das atividades no Centro de Qualidade de Vida do SESI Campinas

Para seu cuidado:

  • Medição de temperatura na entrada da unidade;
  • Será aplicado um questionário de triagem;
  • É obrigatório o uso de máscara durante a permanência na unidade;
  • Use álcool em gel;
  • Higienize os equipamentos e materiais antes e após a utilização;
  • Não compartilhe objetos pessoais;
  • Traga sua garrafinha de água.

 Não será permitido:

  • Entrada na unidade em estado febril (temperatura igual ou superior a 37,8°C); 
  • Permanência na unidade antes e depois do seu agendamento; 

 

Dever do usuário:

  • Informar imediatamente a equipe do SESI Campinas em caso de sintomas, suspeita ou confirmação de COVID 19.

 

ACADEMIA

A academia funcionará a partir do dia 03 de novembro, conforme descrito a seguir: 

Musculação

Horário de funcionamento:

Turmas manhã

  • 7h00-8h30
  • 8h30-10h00

Turmas tarde/noite

  • 16h00-17h30
  • 17h30-19h00 
  • 19h00-20h30

Capacidade máxima 35 alunos por turma

GINÁSTICA COLETIVA

Grade de aulas

 

Horário

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

07:00 - 07:50

Dance Fitness

GAP

Dance Fitness

GAP

08:00 - 08:50

Alongamento

Corrida e Caminhada

Alongamento

Corrida e  Caminhada

Natação Adulto

Hidroginástica

Natação Adulto

Hidroginástica

09:00 - 09:50

Pilates

Natação Adulto

Pilates

Natação Adulto

Pilates

Pilates

 

16:00 - 16:50

Hidroginástica

GAP

Hidroginástica

GAP

17:00 - 17:50

Pilates

Hidroginástica

Pilates

Hidroginástica

Ritmos

Ritmos

18:00 – 18:50

Dance Fitness

Corrida e Caminhada

Dance Fitness

Corrida e Caminhada

19:00 – 19:50

Natação Adulto

Pilates

Natação Adulto

Pilates

Ballet Pilates

Ballet Pilates

 

*Capacidade máxima 20 alunos para as turmas de ginástica.

*Capacidade máxima 30 alunos para as turmas de hidroginástica.

*Capacidade máxima 08 alunos para as turmas de natação adulto.

 

Natação adulto:

Aulas normais 1 aluno por raia.

 

Hidroginástica:

Será substituída por aula de ginástica coletiva no mesmo horário.

 

Atenção

  • Em caso de suspeita de Covid-19 manifestada por um aluno, a turma do horário de aula em que frequenta será suspensa por 14 dias, obrigatoriamente.

 

 Dúvidas Frequentes

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, considerando as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município, além das recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde.

De acordo com os protocolos sanitários específicos para academia e em respeito às classificações das regiões, o SESI-SP iniciou a reabertura de suas Academias, a partir de 02 de setembro de 2020.

 

  • É obrigatório o uso de máscara mesmo durante os exercícios.
  • Usar o álcool em gel antes e depois de praticar os exercícios.
  • Os vestiários estão liberados.
  • Levar sua própria garrafinha, com água e toalha de rosto individual.
  • A temperatura de todos será aferida na entrada.
  • Será aplicado questionário de triagem.
  • É obrigatório agendar o horário para utilizar a Academia.

Sim. É necessário para garantir a capacidade de atendimento em 60%  e o distanciamento mínimo de 2,5m entre as pessoas. O tempo de permanência máxima será de 1h30 por aluno.  Agende seu atendimento através do site https://bit.ly/35BtjR9 ou pelo nosso whatshapp (19) 99611-2082;

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar nas salas, de ventilação total com as laterais abertas; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 60% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

Sim. Consulte a grade de horária no site ou a através do nosso whatshapp (19) 99611-2082;

Orientamos a importância das pessoas pertencentes aos grupos de risco ficarem atentas a todas as recomendações da Organização Mundial da Saúde para o retorno às atividades físicas.

Todos os planos serão reativados. Saiba como está seu plano agendando seu atendimento através do site https://bit.ly/35BtjR9 ou pelo nosso whatshapp (19) 99611-2082.

 

 

 

 

 

 

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