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Musculação
Segunda a quinta-feira, das 06h15 às 21h00
Sexta-feira, das 06h15 às 20h00
Sábado, das 08h00 às 16h00
Aulas coletivas e especiais:
AULAS COLETIVAS
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AULA |
HORÁRIO |
LOCAL |
PROFESSOR (A) |
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Dança |
2ª feira - 07h10, 10h10 e 18h10 4ª feira - 8h30 e 19h10 6ª feira - 10h10 |
Sala Fitness |
Mari/Felix |
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Funcional |
3ª e 5ª feira - 8h10 e 19h10 |
Sala Fitness / Área Externa |
Mayara/Guilherme |
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Melhor Idade em Ação |
3ª e 5ª feira - 17h10 |
Sala Fitness |
Kleber |
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Alongamento |
3ª e 5ª feira - 16h10 6ª feira - 9h10 |
Sala Fitness |
Dani/Mayara |
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Abdômen |
2ª e 4ª feira - 16h10 4ª feira - 7h10 |
Sala Fitness |
Dani/Mayara |
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GAP |
2ª e 4ª feira - 19h10 |
Sala Fitness |
Kleber |
AULAS ESPECIAIS
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AULA |
HORÁRIO |
LOCAL |
PROFESSOR(A) |
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Hidroginástica T.1 |
3ª e 5ª feira - 8h15 |
Piscina Semiolímpica |
Mari |
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Hidroginásticia T.2 |
2ª e 4ª feira - 10h15 |
Piscina Semiolímpica |
Felix |
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Hidroginástica T.3 |
3ª e 5ª feira - 17h |
Piscina Semiolímpica |
Felix |
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Hidroginástica T.4 |
2ª e 4ª feira - 16h |
Piscina Semiolímpica |
Guilherme |
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Pilates Solo T.1 |
3ª e 5ª feira - 9h10 |
Sala Fitness |
Mari |
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Pilates Solo T.2 |
2ª e 4ª feira - 9h10 |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.3 |
2ª e 4ª feira - 17h |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.4 |
3ª e 5ª feira - 19h |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.5 |
3ª e 5ª feira - 18h |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.6 |
3ª e 5ª feira - 7h |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.7 |
2ª e 6ª feira - 8h15 |
Sala Fitness |
Mari |
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Natação Adulto |
2ª e 4ª feira - 8h15 (45' de aula) |
Piscina Semiolímpica |
Mayara |
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Natação Adulto |
2ª e 4ª feira - 19h15 (45' de aula) |
Piscina Semiolímpica |
Guilherme |
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Mais informações:
Telefone: (19) 3765-9210
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