O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!



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AULA |
HORÁRIO |
LOCAL |
PROFESSOR (A) |
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Ritmos |
2ª feira - 18h30 4ª feira - 8h30 e 18h30 6ª feira - 10h10 |
Sala Fitness |
Felix |
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Funcional |
3ª feira - 8h15 e 19h15 5ª feira - 8h15 e 19h15 |
Sala Fitness / Área Externa |
Mayara/Andrea |
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Alongamento |
2ª feira - 7h30 3ª e 5ª feira - 16h15 6ª feira - 9h30 |
Sala Fitness |
Dani/Mayara |
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Core |
2ª feira - 16h15 4ª feira - 7h30 e 16h15 |
Sala Fitness |
Dani/Mayara |
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Jump |
3ª feira - 17h15 5ª feira - 17h15 |
Sala Fitness |
Andrea |
AULAS ESPECIAIS
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AULA |
HORÁRIO |
LOCAL |
PROFESSOR(A) |
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Hidroginástica T.1 |
3ª e 5ª feira - 8h30 às 9h20 |
Piscina Semiolímpica |
- |
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Hidroginásticia T.2 |
2ª e 4ª feira - 10h15 às 11h05 |
Piscina Semiolímpica |
Felix |
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Hidroginástica T.3 |
3ª e 5ª feira - 17h às 17h50 |
Piscina Semiolímpica |
Felix |
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Hidroginástica T.4 |
2ª e 4ª feira - 16h às 16h50 |
Piscina Semiolímpica |
Kleber |
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Pilates Solo T.1 |
3ª e 5ª feira - 9h10 às 10h |
Sala Fitness |
- |
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Pilates Solo T.2 |
2ª e 4ª feira - 9h10 às 10h |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.3 |
2ª e 4ª feira - 17h às 17h50 |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.4 |
3ª e 5ª feira - 19h às 19h50 |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.5 |
3ª e 5ª feira - 18h às 18h50 |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.6 |
3ª e 5ª feira - 7h às 8h |
Sala Fitness |
Felix |
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Pilates Solo T.7 |
2ª e 6ª feira - 8h30 às 9h30 |
Sala Fitness |
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